いつまでもあると思うなこの笑顔 » 注意点

心配するくらいなら取り入れてみよう

大切なのは何をするかであって、思考停止になってしまってはもうおしまいです。

それは女性の悩みに関してよくあることなんですが、加齢することによってその悩みはおこります。

私もいよいよ怖れていた45才というよわいに落ちぶれてしまいました。

45歳になって一番心配なことというのは、やっぱし弱っていく肌のくすみじゃないでしょうか。

年を取るたびに肌細胞の入れ替え作用であるターンオーバー能力が悪化してきます。

ターンオーバーの力は零時すぎの睡眠してるときにアクティブに働くのですが、太陽が出ている間の紫外線による毀損されたセルのしみの根源となっているメラニンを排除してきれいな細胞と差し替えてくれます。

こうした老いの事象には抗うすべがないと思わざるをえませんが、だから私が今気になっているのが酵素ってやつです。

酵素は動植物が生命維持に必要で、空気や水みたいに欠くことはできません。

ヒトの腸などにはじめからあるもので、食べ物の消化や新陳代謝の助けをするんですよね。

そこへ持ってきて基礎代謝の底上げもしてくれるから、ターンオーバーの能力もアップしてくれるってなわけです。

とはいえ、酵素自身も苦々しい老化でアラフォーをすぎる頃から早々に減少していくとされています。

なので酵素サプリや酵素ドリンクとかで、作為的に摂取していく必要があるということなんです。

毎日のスキンケアでは皮膚の表側からセラミドの注入や保水は可能ですが、カラダの中の老化を遅くするには生酵素などの経口摂取が大切になるんですよね。

私自身は早く気付けたので、以降はどしどし若見えボディスキンを最終目標にしていっちゃいますよ。

永遠に美魔女な人だねって言い続けられるように努力します。

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