いつまでもあると思うなこの笑顔 » サプリ, ダイエット方法

おやつのカールにまでお箸を使う理由

いつも職場で同僚たちと自作のお弁当を食べています。

最近は私がお手製味噌玉を持参して味噌汁を飲むようになったのに触発され、
同じく味噌玉やカップみそ汁を従来のごはんに加えて飲むようになった子も
出るようになりました。

ある時同僚の一人が不思議な行動をしているのに気づきました。

今まで気づかなかったのでいつからかは定かでないのですが、
何を食べるのにも割り箸を使うのです。

割り箸って一般的には和食中心に使うものだと思いますが、
彼女の場合は生春巻きやパスタ、カレーライス等多岐にわたります。
おやつのカールにまで使うので手を汚したくないから?
それとも何か指先の訓練でもしている?

全くわからないので彼女に聞いてみたところ、そういうダイエットなんだそうです。

お箸ダイエット。

一つ一つつまんで食べると微々たるものですが時間がかかり、
その時間でおなかが膨らんで満足するまで食べる量が1割ほどカット出来るんだそうですよ。

物理的に時間稼ぎをすることで、
よく噛んでゆっくり食べるダイエットみたいになるわけですね。

カレーライスをお箸で食べるのは大変そうですが、面白いと思いました。
私のダイエット方法というとサプリメントです。
簡単だし芸能人も愛用しているという事なので気に入ってます。
スルスル酵素は芸能人も御用達