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始まりは娘の無邪気な言葉

ママのお腹って、何でこんなにぷよぷよしてるの?

娘に言われた時は、娘ちゃんがお腹にいる時に皮膚が引っ張られたから、ぷよぷよになったんだよって答えたんだけど、改めて自分のお腹を見てびっくりしたんです。

夫にも、私太ったかなって聞いたら、諦めたのかと思ったとの言葉に一念発起した私です。

食べる量はそんなに多くないはずなのに、太ったって事は、よく聞く所の新陳代謝が悪いんだろうと、身体から悪い物を出す為にデトックスです。

水分を沢山とって、お風呂は半身浴でノンビリ入っていたら、汗も沢山出るし便秘がちだったのが改善してきました。

でも、いまいち体重が減らないんです。

なので、便秘を完全に治す為に玄米を取り入れました。

食べにくいかなって思ったけど、水を多めに炊飯すれば美味しく食べられて便秘も治るし一石二鳥です。

ついでに、肌の調子も良くなりました。

そして、夫が帰ってきた後にウォーキングをする様にしたんです。

みるみるうちに体重が落ちて、1ヶ月で4キロ痩せました。

他にサプリメントも飲んでます。
スルスル酵素で太ったという人もいますが私の場合は痩せています。

きっと人それぞれなんですね。

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