酵素ダイエットですが中には失敗に終わる人

ダイエットの効果抜群として名高い酵素ダイエットですが中には失敗に終わる人もいて、よくみかけるのは酵素摂取で代謝機能がしっかり働いているから太らないはずなどと、自分で勝手に解釈して、食べたいだけ食べてしまいその食生活が習慣化して、そのままリバウンドしてしまう場合がありますね。 Continue reading …

最強のダイエットドリンクとはコレだ!!

ネットやドラッグストアで売っている人気メーカーのグリーンスムージーは、サラサラの粉のものが多く、決まった量の水または牛乳、豆乳で割って飲んだり、ヨーグルトにかけたりと、手軽で美味しい朝食として、飲んでいる方が多いのです。 Continue reading …