沢山の声がネット上に溢れています

またお笑い界から髭男爵の山田ルイ53世さんが酵素ダイエットに挑み、夕食換りに酵素ジュースを飲む置き換えダイエットで、これまた42日間に18.8キロというナカナカ凄まじい減量結果を出しています。その他にも、ほしのあきさん、紗栄子さんらが酵素ダイエットを行なっているかも知れないなどと言われているようです。

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酵素ダイエットの効果

私は酵素ダイエットという言葉が流行りだしたころに酵素ドリンクを飲んだ事があります。酵素ドリンクと言っても色々な種類がありましたが、値段も味もそんなにかわりはなさそうだったので、私は女の人の絵のようなものが書いてある酵素ドリンクを試しました。 Continue reading …

注目の酵素ドリンク、ベルタ酵素

基礎代謝が年齢とともに低下して、痩せづらくなってきた人にオススメなのが酵素を使ったダイエットです。酵素痩身法の方法は、一日の食事のうち一食を酵素ドリンクに置きかえるというものです。可能であるならば夕食を置き換えると、高い効果が得られるでしょう。寝ている間に酵素を補い、翌朝はスッキリと起きられて一日を始められます。 Continue reading …

栄養不足に陥り、具合が悪くなってしまう

朝、昼、夜の食事のうち、何食かを酵素ドリンクにするのが酵素ダイエットという方法です。
例えば、夜のみ酵素ドリンクに変更したり、昼ご飯と夜ご飯だけ置き換えてもかまいません。ただし、急に3食を全て酵素ドリンクに置き換えるのは要注意です。プチ断食中は普通水以外のものは飲み食いしないのが鉄則ですが、どうしても空腹に耐えられないときは酸素ジュースを飲んでも良いです。酸素は最初から人間の体の中にあるもので、疲れや年を取ることによって無くなっていく傾向があります。酸素が無くなってくると消化や代謝に不具合が生じるため、健康に悪影響になってしまうことがあるのです。
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